Pomalu se blíží další ročník již jednou odloženého Czechmana, polovičního ironmana. A já pomalu chystám věci s sebou.. možná se někomu může hodit… aneb toto je můj gearlist – dost věcí je optional a můžou zůstat v tašce, ale je lepší být ready:
Na sebe (na začátku)
- Tri-Suit
- Neoprén
- Brýle do open water
- Hodinky
- Čepice na plavání (nejspíš dostaneme při registraci)
- Čip! (dostaneme při registraci)
- (optional) Opalovací krém
- (optional) Vazelína (nepoužívám, ale někdy se hodí
- (optional) Pre-race snack
- (optional) Žabky a pre-race oblečení
- (optional) Náplast na nos
- Rouška??
První taška do depa – kolo
- Boty na kolo
- Ponožky (dost lidí jezdí bez nich)
- Helma (asi opět polepená čísly z registrace)
- Brýle nebo vizor
- Race belt s číslem (číslo dostaneme při registraci)
- (optional) rukavice
- (optional) Návleky, případně druhý dres (když bude zima – může zůstat v tašce)
- (optional) Bunda (když bude pršet – může zůstat v tašce)
- (optional) Ručník (pokud bude zima může se hodit)
- (optional) Náplast na nos
- (optional) Garmin na kolo (není safe ho nechávat na kole)
Na kolo do depa
- Láhev s vodou
- Láhev s gelem a vodou (tuhle asi obyč, neb ji zahodím na občerstvovačce asi)
- Tri sedlo
- Tri nástavce
- Nachystat správný převod
- Energy bar
- Náhradní duše
- Pumpička nebo CO2 bombička
- Multitool s imbusy a montpáky
- (optional) Něco slaného – asi toast s burákovým máslem
- Číslo na kolo (asi opět dostaneme při registraci)
Druhá taška do depa – běh
- Boty na běh
- (optional) Ponožky – kompresní (já je mám raději na delší trati)
- (optional) Kšilt nebo brýle – pokud bude sluníčko
- (optional) Energy bar (asi zůstane v tašce)
- (optional) Větrovka nebo druhý dres
- (optional) Náplast na prsty
V cíli
- Ručník
- Super pohodlné a teplé oblečení
- Pohodlné boty
- Jídlo (pro jistotu – ale bývá ho tam poskytnuto dost)
- Rouška??
Příprava předem
- Kolo – umýt
- Kolo – vyčistit a namazat řetěz
- Kolo – zkontrolovat tlak
- Nabít hodinky
- Nabít garmin na kolo
- Upravit helmu (aero styl 😀 )
- Náplasti
Backup věci
- Náhradní duše
- Jídlo (především snídaně)
- Magnesium
- Izolepa
- Větší pumpička
- Quick link na řetěz
- Respirátor
