Jak se na jaře přibližoval termín závodu začínal jsem být trochu nervózní. Tak jak jsem měl na úplném začátku strach spíše z plavání, tak to už trochu přecházelo – resp. přestával jsem se bát té části abych to uplaval. Zvláště poté co jsem si vyzkoušel plavání v neoprenu, a v podstatě zjistil, že Read more…
Loňský rok byl hodně ve znamení Machine Learningu a AI. Cokoliv, co chtělo být cool, muselo nějak zmínit Machine Learning nebo AI, často i když s tím němelo nic společného. A vypadá to, že příští rok bude podobný, jen možná s tím, že se hledají konkrétní využití pro ML a Read more…
Dnes trochu tipů na “bestsellery” – myslím, že jde o hodně profláknuté knížky, nicméně hodně zajímavé – ty první dvě. Nechci hodnotit jestli jsou nebo nejsou super dobré, rozhodně si je za to stojí přečíst a být v obraze, co se kolem děje. The Lean Startup – Eric Ries Tato Read more…
Factfulness – Hans Rosling Jedna z nejzajímavějších knih, co jsem četl. V podstatě to jsou jen „fakta“. Výborná ukázka toho, jak zkreslený někdy můžeme mít pohled na svět kolem nás. Nesmírně pozitivní kniha. Pro datové lidi absolutní nutnost si přečíst. I o tom, proč je důležité se řídit fakty a nedat na Read more…
Hooodně tapas, hoodně ryb, krevet a vína! Snídaně Úplně výborná věc v Malaze. Opravdu spoustu podniků. Co jsme stihli my bylo: Café Tramezzino, Calle Carreteria 45, Málaga Brunchit Coffee and Kitchen, Calle Carreteria 46, Málaga Obědy a večeře El Pipmi, Calle Granada 62, Málaga KGB, Calle Fresca 12, Málaga Gloria Read more…
Jak jsem již zmínil v předchozím článku, s blížícími se Vánoci a zimou byl i čas na zjišťování, co všechno budu potřebovat. Nejen co bude určitě potřeba na závod ale co se bude hodit i na trénink. Plavání Na plavání toho až tak potřeba není… až na neopren. Plavky jsem Read more…
Pomalu se blížily Vánoce a ubývalo možností tréninku. Chtěl jsem trénovat hlavně venku, ale už začínala být zima, mokro a nevlídno. Na kole se mi na kluzkém podzimním listí a vodě moc jezdit nechtělo a běhání taky tolik nešlo – ale občas jsem se donutil. Zato se dalo vybírat vybavení Read more…
https://www.instagram.com/martin.bosak/ Přemýšlel jsem o čem hlavně by můj instagram měl být. Přišel jsem na dvě věci: Můj trénink a příprava Jídlo – a nejlépe kam na něj na kole/nebo na výletě Obě témata zkusím podporovat tagy 😛 (prý se to tak má) #nextkm https://www.instagram.com/explore/tags/nextkm/ Posty o mém přístupu k tréninku, Read more…
Na úvod bych zmínil, že můj přístup k tréninku je asi lehce odlišný od, řekněme, obvyklého postupu a pojetí. Mým hlavním cílem pro první závod bylo: Nezničit se! Něco natrénovat, získat trochu fyzičku A až jako další v řadě teprve závod dokončit. To samé jsem chtěl od tréninku – nechtěl Read more…
Mám za sebou Czechmana – závod v polovičním ironmanu, což znamená 1,9km plavání, 90km na kole a 21km běhu. Docela už slušná porce kilometrů :-). Výsledek byl nad očekávání, ale pěkně popořadě. 1,9km 🏊 + 90km 🚲 + 21km 🏃 Všechno to nějak začalo někdy na podzim, kdy firmou běžela Read more…